骨密度を測ってみました。

事務スタッフ、black dogですしっぽフリフリしっぽフリフリしっぽフリフリ

日が落ちるのが徐々に早くなってきましたあっうああん

話しは変わりますが、先日、骨密度を測りに行くという祖母にくっついて、初めて私も骨密度を測ってみました。

一緒に血管年齢も測ってみました。

祖母の血管年齢は、いずれも20歳マイナスビックリマーク2

若いっコスモス

私も張り切ってみたのですが、血管年齢は年相応だったのですが、骨密度が・・・

・・・

ウキャー!  泣  泣

60代でした汗

最近、おやつに小魚を食べてみたり、少し気を付け始めていた矢先の出来事だったので、ショックでしたあせる

骨粗鬆症の原因は、食生活や体質、運動不足などが挙げられるそうです。

本当に私も、さぼらず運動しようと決意を新たにしましたおんぷ

習慣化させることが目標です一番

バランスのとれた食生活も大事ですナイフとフォーク

とは言いつつも、夏なので、”かき氷”に手が伸びる私でした。


厚木の弁護士事務所

皆さんは、猛暑に何で涼をとっていますかshoko

おすすめがあったら、教えてくださいね音譜

では、また来週です四つ葉

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【石井琢磨】プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法
【石井琢磨】プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法 - 「いいね!」1,679件 - 弁護士。幼少時から家族が次々と壺を買わされる家で育つ。偏差値35から司法試験一発合格し、弁護士に。

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