肩こり対策１

おはようございます
事務スタッフのblack dogです

今日は、法律とは関係のない内容なのですが、プチシリーズ化しようと
思っている、肩こり対策の第１弾です

皆さんは、肩こりですか？

首や肩が凝ると、頭痛に発展することもあるので、それに、肩が張っているという
だけで辛いですよね。
なので、今日は医療的な観点から解決方法のご提案です

業者の回し者ではないのですので、ご安心を

もとは家族がムチウチの一歩手前（三歩くらい・・・）になり、病院から処方されて
知りました。
要するに湿布薬で、お風呂上がりに肩に貼って寝ると、朝にはだいぶ楽に
なっているはずです

肌色なので、昼間貼っていても目立たず、それほど強い匂いもしません。

ロ○ソニンという頭痛薬があり、市販薬も出たので名前としては有名
かもしれませんが、その湿布薬です

名前は、ロ○ソニンテープで、お医者さんに処方してもらいます。
1度だけ診察してもらえば、あとは家族が代わりに取りに行っても
症状が肩こりなら、処方してもらえると思います。

ひと袋に7枚入っているのに加え、腐るものではないので常温保管
が可能です

肩こりの原因は色々あるようですが、女性で髪の長い方は、髪を
洗ったあとよく乾かさないと、冷えてしまい、肩こりに繋がることも
あるのだとか。
男性でも髪の長い方は注意ですね

人の頭は意外と重たいため、重い鞄や荷物を持つこともコリの原因ですが、
首で頭を支えるだけでも、かなり負荷がかかっているそうです

血流促進も肩こり解消に効果があるので、ラジオ体操で出てくる
腕を交互に、反対側に頭上を通過させる動きありますよね
ああいう動きもいいそうです。

寒さ厳しい冬の日々ですが、元気にお過ごしくださいね

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