マイブーム

お久しぶりです。
スタッフ指圧です。

みなさま、師走いかがお過ごしですか？

毎年Ｍ１を観て、あー今年も終わりかぁと実感していたのですが

今年のブログも最後になります。今年のマイブームを勝手に振り返ってみます。

・マイブームその壱　　ダイエット

今年は、タニタダイエットから始まり→参考記事：ダイエット企画第２弾
→酵素ダイエット

そして併用して、今度は・・・夕飯は２１時までに温野菜とヨーグルトと牛乳only

毎日必ず乳製品を摂るようにしています。

なぜなら

健康診断で善玉菌が少ない事が発覚
増えていくことを願って毎日摂取

来年も継続します

・マイブームその弐　　しまむら

近頃、ファッション雑誌にもチラホラ掲載されているのです。
なんたって、安い！デザイン豊富！

某ブランドの洋服と同じようなデザインがあるとします。
しかし、だとその値段の４分の１もしくは５分の１の値段で買えちゃう

コートでも円ですよ！！

是非、お近くのお店でgetしてみてください。

・マイブームその参　マッサージ

スタッフ指圧だけに、これは外せないです。

最近自分自身やってもらう事は少なくなりましたが、

『肩重い』って聞くと、指圧マッサージをしてあげたくなります。

『楽になった』って言ってもらうだけで、幸せな気持ちになります。

事務所に相談にいらした方で、もし指圧ご希望の方がいれば

どうぞスタッフ指圧までお申し付けください。

※マッサージの資格を持っている訳ではないので、それでも良い方は・・・。

他にも色々ありましたが、来年はまた新しい事にチャレンジしていこうと思います！！

では今年もお世話になりました。また来年も宜しくお願い致します