風邪に効果のある予防接種

おはおはようございます音譜
事務スタッフのblack dogですしっぽフリフリ

今日から相模川法律事務所も本格始動です音符音符音符

さて、寒い毎日が続きますが、皆さんは健康に過ごすための工夫をしていますか?

私は、免疫力を高める(=腸の健康を高める)ために、なるべくヨーグルトを食べていますナイフとフォーク
菌が届くよう、胃液が薄まった食後に食べるのがいいようです。
(ちなみに、鉄分の吸収を高めるためには食後にビタミンCを
摂るのがおすすめビックリマーク2

昨年、44号さんが『インフルエンザの予防接種があるんだから、普通の風邪用の
予防接種もあったらいいよね』と言っていたので、ちょっと書いてみようと思います鉛筆

さすがに、風邪を予防できる注射はないのですが、「○-1ヨーグルトが
効果的なのでは?」と、新聞記事

にもなったようですメモ
デレビでも放映されただけあり、一時はスーパーから消えていましたあせる

販売元
さんでは、菌の名前など詳しく見られます。

というのも、私は、新インフルエンザが流行した年に、罹ってしまった女です病院
(※この表現は、このブログの責任者の真似です。探してみてねハチehe

なので、かなり懲りまして、いろいろ風邪対策をしていますキラキラ
本当に歩けないくらいの熱が出るんですう~

○-1ヨーグルトは、母が買ってきてくれると、飲んでいるのですが、
その甲斐あってか、今のところ、鼻水や頭痛留まりで済んでいる気がします。
親の愛は有難いですくま

今年も寒ですが、元気に過ごしましょうねハート

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