皆さん、お元気ですか
いつもブログを読んでくださる皆さま、ありがとうございます
また、新たに読者になってくださった方も、ありがとうございます
気が利いているかどうかはいささか怪しい事務スタッフ、black dogですが、ブログを書き続けていこうと気持ちを新たにし
、今日は野菜ジュースのことです
飲みはじめたことに特に意味はないのですが、何となく野菜が足りない気がして飲んでいます
暑くなってきたこともあり、時々「飲みたーい」と思います
私はたぶん、性格が単純なので、どろ、っとしたタイプが好きです。
飲んだ！という感じがするという、理由はそれだけだったりするのですが
それにしても、世の中たくさんの飲料があります。
私は手作りせず、市販のものを購入しています。
中には20種類の野菜を使用し、１缶で野菜350g 分を摂取できると記載されているものもあります。
いろいろ入っていると、手軽で便利だわ、と思ってしまいます
上の写真のジュースには、厚生労働省が推進する「健康日本21
」の、１日の野菜摂取量350gに相当する野菜を１缶に使っているそうです。
これからが暑さも増すことなので、体調維持に役立ってくれているといいです
皆さんも、おすすめ野菜ジュースや、おすすめの野菜の摂り方があったら教えてくださいね
そういえば、昨日の石井先生のエントリー、家を買う前にはタイタニックを観よ
には、とても懐かしい映画が登場しましたね。
（話の趣旨は、映画のことでなく人間の『意志』についてです
）
タイタニック沈没の際、亡くなった方は、圧倒的に階級が低い人が多かったそうです。
映画の中でも、女性や子供を先にタイタニックから降ろしつつ、主人公含め逃げ遅れるシーンが出てきます。
親しい人と引き裂かれて辛いだろうにと、当時、映画館でウルウルしていたところ、ヒロインのローズは何とか板の上に乗って難を逃れるのですが、その板をディカプリオ演じる主人公が支えています。
冷たい海の中で・・・
たしかそこで、ローズは寒さでボーっとしながら歌を歌っていた気がするのですが、その間に主人公が凍えて亡くなってしまいます
体脂肪は、女性のほうがつきやすいそうです。
逆に、内臓脂肪は男性のほうがつきやすいそうです。
（出典：タニタさんのHP
)
もし、ローズが交代してあげていたら、違う話になりつつも、ふたりとも助かったのではと、考えたりするBDでした・・・。
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